Sveikatingumo pertraukų savaitė Kražių gimnazijoje

Kražių gimnazija jau ne pirmus metus vykdo sveikatą stiprinančios mokyklos projektus, rengia ir dalyvauja įvairiose su sveikata susijusiose akcijose. Gimnazija savo veiklą orientuoja į gyvenimo vertybių, susijusių su sveiko gyvenimo būdo ugdymu.  Siekdama šios nuostatos įgyvendinimo, gimnazijos bendruomenė dalyvavo Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos ir Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro inicijuotoje akcijoje  „Sveikatingumo pertraukų savaitė“.  Tai akcija, kurios tikslas  – atkreipti mokyklų bendruomenių dėmesį į sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo svarbą, asmeninę atsakomybę už savo ir aplinkinių sveikatą, skatinti mokinius aktyviai leisti laisvalaikį, išmokti atsipalaiduoti po protinio darbo.

Visą akcijos savaitę pertraukų metu mokinius ir mokytojus, darbuotojus kvietėme į įvairias sveikatinimo veiklas įvairiose mokyklos erdvėse.

Pirmadienio pertraukų tema – „Judėjimo galia“. 2g klasės mokiniai pamokė pradinukus, kaip taisyklingai atlikti mankštos pratimus, organizavo judriuosius žaidimus, ratelius sporto aikštyne. O mokyklos kieme kartu su mokytoja D. Stankuviene bei šokio mokytoju R. Vaišnoru  kaubojų muzikos ritmu linijinių šokių žingsnelius gludino vyresnieji mokiniai.  Antradienio pertraukos buvo skirtos muzikai ir tylai. 7 klasės mokiniai su auklėtoja N. Partauskiene klausė mokinių, kuo svarbi muzika ir tyla mūsų gyvenime, aktų salėje dainavo karaokė populiarias dainas „Du gaideliai“ ir grupės ,,Studija“ dainą „Draugams“. Trečiadienį  mokyklos koridoriai kvepėjo vaistingųjų augalų kvapais, nes šeštokai su auklėtoja L. Kasparaite visus vaišino kvapniomis kmynų, mėtų, liepžiedžių bei citrinmedžio arbatomis. Plakatuose „Vanduo – mūsų gyvybės šaltinis“ bei „Arbatos įtaka sveikatai“ buvo pateikta vaizdi ir įtaigi informacija apie vandens galią. Penktokai su auklėtoja A. Pociuviene rinko patarles, posakius ir mįsles apie vandenį. Kokia didelė vaisių ir daržovių nauda sveikatai, visi pajutome ketvirtadienį. Aštuntokai su auklėtoja V. Radavičiene bei technologijų mokytoja D. Navickiene pasistengė, kad kiekvienas išgertume ką tik išspaustų sulčių stiklinę,  suvalgytume bent šaukštelį daržovių salotų bei paskanautume pyrago su obuoliais  ar aviečių uogiene. Penktadienį visus pravėrus mokyklos duris pasitiko nuotaikingas užrašas „Nusišypsokim“. Šios dienos pertraukos buvo skirtos juokui, puikiai nuotaikai ir padėkai. 1ga ir 1gb klasių mokiniai su auklėtojomis E. Kvietkuviene ir V. Garbeniene, norėdami įrodyti, kokia svarbi žmogui gera nuotaika, nepagailėjo šmaikštumo – buvo rodomi linksmieji filmukai su Petriuko anekdotais, po to mokiniai, pasinaudodami radijo tašku, pasakojo linksmas istorijas, anekdotus, iš mokytojų, darbuotuojų, visų klasių mokinių rinko mintis ,,Ačiū už…“. Spalvoti lapeliai papuošė stendą, kuriame – padėka už… gyvenimą, šypseną, draugus, nuoširdumą, net  auklėtoją…

Violeta Šuštauskienė,  neformaliojo švietimo skyriaus vedėja